Cum alegi un psiholog
Începe prin a clarifica ce cauți: evaluare psihologică, consiliere sau psihoterapie. Alege un specialist cu pregătire și experiență potrivite nevoilor tale și verifică atestarea sa în Registrul unic al psihologilor, pe site-ul Colegiului Psihologilor din România.
Înainte de programare, întreabă despre modul de lucru, tarife, durata ședințelor și disponibilitate. La prima întâlnire, discută despre obiectivele tale, confidențialitate și așteptările privind colaborarea.
Contează să te simți ascultat, respectat și liber să pui întrebări. Nu trebuie să povestești totul din prima ședință. Dacă simți că specialistul nu ți se potrivește, poți discuta deschis acest lucru sau poți căuta alt psiholog.